Қалай жасаруға болады
Мен бұл мақаланы жастығын сақтағысы келетін адамдарға арнаймын. Сюжетті мұқият оқып шыққаннан кейін сіз үйде қалай жасарып, әдемі болуға болатындығын түсінесіз.
Жастар тақырыбы әйелдер үшін қызықтырақ, бірақ қарттар армиясын толықтыруға асықпайтын ер адамдар да бар. Егер сіз жасару мүмкін емес деген пікірде болсаңыз, мен бұл парақтан кетуге кеңес беремін. Басқаларына жайлы оқуды тілеймін.
Қартаюдан бұрын адамдар жасарту әдістеріне қызығушылық таныта бастайды. Таң қалмаңыз. Қоғамдық орындарда, әр қадамда кез-келген сұлулықтың көрінісі, егер сіз сұлулық пен жастықтың құпияларын білмесеңіз, бір кездері сол баяғы күңгірт және қуанышсыз болады деген ойларды тудыратын күңкілдейтін әжелер кездеседі.
Қартаюдың негізгі себептерінің тізімі ағзада жүретін процестердің баяулауымен және гормондар өндірісінің төмендеуімен көрінеді. Гормондар дәл осылай жасалса, дене қартаймайды. Дәрігерлер пациенттерге жасанды гормондарды ағзаға енгізуді ұсынатын арнайы клиникалар да бар. Олардың айтуынша, бұл қартаюды баяулатады.
Жасартудың халықтық әдістерін қарастырайық. Мәселенің егжей-тегжейлі талдауы кезінде біз қалай жасару керектігін білеміз. Бұған бәріміз бірдей мүдделіміз деп ойлаймын.
Қалай жасарып, әдемі бола аламыз?
Белгілі бір жасқа жеткеннен кейін адамдар жеке күтімнің арнайы ережелерін ұстана бастайды. Тәжірибе көрсеткендей, көптеген қағидалар өте ескірген, мысалы, меруерт түсті ерін далабы немесе тұрақты бұйралау.
Сондықтан көптеген заманауи әйелдер мен ерлер жасартудың тиімді жолдарын іздеуге көп уақыт жұмсайды.
- Сұр шаш... Көптеген әйелдер ақшыл шашты бірнеше жылдар бойы дамытады, олар шаштарын жеңілдету арқылы жасыруға тырысады. Бұл олардың жасы ұлғайған кезде жасалуы керек емес. Сұр шашты маска жасау үшін табиғи көлеңкеден сәл жеңіл, жылы реңктің тұрақты бояғыштарын қолданған дұрыс.
- Шаш... Сіз «әжеңіздің шаштарын» кие алмайсыз, өйткені бұл сізді өте қартайтады. Сондай-ақ белгілі бір стильсіз шаштармен. Идеал опция - ұзын, шашты шаш немесе иекке дейін боб.
- Шаш үлгісі... Бетіндегі шашты кетіретін стильдер бірнеше жыл қосады. Егер сіз қысқа шашты ұнататын болсаңыз, шашыңызды бетіңізді рамка етіп жасаңыз. Ұзын шашты сыртқы түрін жасартатын және қартаю белгілерін жасыратын жарылыспен біріктіру ұсынылады.
- Бет терісі... Тері қабығы бетті жасартады. Жылдар өткен сайын тері жасушалары баяу жаңарып отырады. Жас теріні босату үшін өлі тері жасушаларын алып тастау керек. Сонымен қатар, ол әжімдерді тегістейді.
- Қару-жарақ... Егер бет жас болып көрінсе, қолдар жасын бере алады. Сондықтан мамандар күн сәулесінен қорғайтын крем мен тері құрылымын жақсартатын ингредиенттерді қолдануды ұсынады.
- Косметика... Көптеген әйелдердің пікірінше, бірнеше жылдар ішінде косметиканы көбірек қолдану керек. Бұл олай емес. Сіз неғұрлым аз қолдансаңыз, соғұрлым сыртқы түрі жақсы болады. Сондықтан 25 жасқа толғаннан кейін майлы тоналды кремдерді ылғалдандыратын кремдермен алмастырған жөн.
- Ұнтақ... Әжімдерге баса назар аудару қабілетіне байланысты ұнтақты қолдану ұсынылмайды. Ересектерге арналған теріге арналған кремді крем және сапалы қызарғыш жарайды.
- Көлеңкелер... Қоңыр көз бояуы жастарға өте қолайлы. 30 жастан асқан әйелдер жасартатын әсері бар түсті екпіндерді қолданған дұрыс. Сирень мен зәйтүн реңктері көзге, ал қызғылт тондар щекке жақсы әсер етеді.
Сіз қалай жасару және әдемі болу туралы алғашқы идеяңызды алдыңыз. Егер сіз мақсатқа өзіңіз жете алмасаңыз, кәсіби дерматологпен кеңесіңіз. Дәрігер сізге жасартудың тиімді жолдары туралы айтып береді.
Бейне кеңестері
Мен қосамын, халық рецептері кремдерге қарағанда әлдеқайда қол жетімді, олар тек мимикалық әжімдерді жасыра алады.
Үйде қалай жасаруға болады
Барлық әйелдер үйде қалай жасаруға мүдделі. Косметологтардың айтуы бойынша, денсаулығына қарайтын адамдар балғын және жас көрінеді. Бұл таңқаларлық емес, өйткені жастар денсаулық пен сұлулыққа достықты әкеледі.
Іске асыру көзбен жасартатын шағын нюанстар туралы ұмытпаңыз. Осы кішкентай заттардың арқасында біз әдемі, көңілді және жас көрінетін боламыз.
- Көз астындағы шеңберлер... Дөңгелектерді жоюға түзеткіш көмектеседі. Ең бастысы - көлеңке таңдауымен қателеспеу. Идеал опция - негізгі макияжға қарағанда сәл жеңіл тон.
- Помада... Ашық және күңгірт далап сізді әжімдерді баса отырып жасартады. Бетіңізді сергіту үшін шабдалы немесе қызғылт косметиканы қолданған жөн.
- Кірпіктер... Дұрыс боялған кірпіктер көзді көзбен кеңейтеді. Қара немесе қоңыр тушь қолдануға кеңес беремін, бұл көріністі сәл жұмсартады.
- Қызару... Бірнеше жыл жоғалтуға және теріңізге сау көрініс беруге болатын керемет косметикалық өнім.
- Шаш... Шаш жылдар өткен сайын жұқарады. Сондықтан оларды жұмсақ құралдарды, оның ішінде балалар сусабын қолданып жуыңыз. Сапалы шаш маскасы серпімділік береді.
- киім... Егер сіз оларды дұрыс таңдасаңыз, сәнді заттар жасарады. Пастельді түстерге артықшылық беріп, сұр және күңгірт өнімдерден аулақ болған дұрыс. Егер сіз қара заттарды қатты ұнатсаңыз, оларды сәнді аксессуарлармен немесе жарқын екпінмен толықтырыңыз.
- Әтір... Иіс - әйел сұлулығының ажырамас бөлігі. Парфюмерияда жаңа реңк болуы керек. Американдық ғалымдар қызғылт грейпфруттың хош иісінің әйелдерді жас көрсетуге қабілеттілігін дәлелдеді. Бұған назар аударыңыз.
- Шаш үлгісі... Дұрыс шаш үлгісі біздің мақсатымызға сай келеді. Егер пішін дұрыс таңдалған болса, жарылыс бетті әлдеқайда жасартады және қадір-қасиетті атап көрсетеді.
- Маникюр... Қолдар әйелдің жасына опасыздық етуі мүмкін. Сондықтан сіз ылғалдандыратын және қорғайтын қол кремдерін қолдануға немқұрайлы қарамауыңыз керек. Маникюрге келетін болсақ, онсыз үйден мүлдем шығу ұсынылмайды.
Бейне нұсқаулары
Көріп отырғаныңыздай, киім, шаш және косметика үйде жасаруға көмектеседі. Ең бастысы - табиғилыққа ұмтылу, ал сіз алысқа бара алмайсыз.
10 жасқа қалай жасаруға болады
Отыз жастан кейін әйелдер жасартудың тиімді жолдарын іздей бастайды. Бұл тақырыпқа қызығушылық жыл сайын артып келеді. Түптеп келгенде, 10 жасқа қалай жасару туралы мәселе шектен тыс күшейе түседі.
Пластикалық хирургтың көмегінсіз сіз он жасқа жасаруға болады. Сонымен қатар, тіпті тәжірибелі дәрігер де операцияның сәтті аяқталуына 100% кепілдік бермейді. Бақытымызға орай, 5-10 жылға дейін жасартудың гуманистік және өте тиімді әдістері бар, олар туралы айтатын боламын.
Жастық деген не? Бұл көңіл-күй. 60 жаста да сіз жас әрі әдемі бола аласыз, уақытты белсенді өткізе аласыз, хоббиге көңіл бөлесіз, жігерлі адамдармен тіл табыса аласыз. Сіз қайырымдылық жасап жатқанда, ескі әріптестер әлеуметтік мәселелерді талқылап, денсаулығыңыздың нашарлауына қамқорлық жасайды. Шындығында, олар жас жүректі адамның жасаратынын білмейді.
Артық салмақпен күресу
Артық салмақ жылдарды қосады. Сондықтан сіз үнемі асқазанды кетіруге және бұлшықетті күшейтуге көмектесетін физикалық жаттығулар жасауыңыз керек. Есіңізде болсын, денені түзету бетке қарағанда әлдеқайда оңай. Егер сіз жүйелі түрде жаттығулар жасасаңыз, нәтиже бір айдан кейін пайда болады.
Дене белсенділігі денсаулықты жақсартады. Артық салмақпен күресу диетаны қайта қарау керек, себебі бұл дене салмағының артуына әкелетін дұрыс емес диета.
Жапондық бет массажы
Мүмкін сіз қарттықты өзгерту шындыққа жанаспайды деген пікірдесіз, ал қара шеңберлер, бет контурлары мен майда әжімдерді салбыратып, үнемі серікке айналды. Шығу жолы - Жапониядан жасартатын массаж.
Арнайы майға қойыңыз және бетіңізді уқалаңыз. Бірнеше сеанстан кейін ісінудің жойылғанын, салбыраған терінің қатайғанын және әжімдердің аз байқалатынын байқайсыз.
Киім және шаш
Сыртқы түрі жасарту мәселесінде маңызды рөл атқарады. Бұл киім, шаш және макияж туралы. Жасы ұлғайған сайын косметиканы аз қолдану қажет, ал қоңыр реңктері мүлдем қабылданбайды. Идеал - бежевый.
Шашты ашық реңктерге бояу керек, өйткені қара түстер жылдарды қосады. Жақсы нұсқа - жеңіл реңктермен бөлектеу. Киімге келетін болсақ, қара және сұр заттарды ұмытқан дұрыс.
10 жасқа жасару туралы кеңестермен бөлістім. Айтыңызшы, бұл не қиын немесе шындыққа жанаспайды? Сізге тек керек. Жастық шақ қайтпасын, бірақ ол бірнеше минутқа созылады, ал кәрілік сәл күтеді.
Операциясыз қалай жасаруға болады
Жүздеген клиникалар бет пен денені жасарту қызметтерін ұсынады. Заманауи технологиялар пластикалық хирургтардың шебер қолдарымен бірге сыртқы түрімен керемет жасайды.
Рас, мұндай ләззаттың құнын жағымды деп атауға болмайды және кез-келген адам скальпель астында ұйықтағысы келмейді. Алайда, егер сіз хирургиялық араласусыз жасаруды білсеңіз, бұл тіпті қажет емес.
Мақаланың соңғы бөлігінде мен сізге хирургиялық емес жасартудың бірнеше құпиясын айтып беремін. Ұсыныстардың көмегімен сіз шынымен жас көрінесіз деп үміттенемін.
- Жоғары шығындарсыз жасарту... Кең спектрлі күн қорғаныс құралдарын іздеңіз. Олар күн сәулесінен шығатын зиянды сәулелерден қорғайды және терінің қалпына келуіне көмектеседі.
- Жас ерекшеліктерімен күресу... IPL технологиясына негізделген фотоэпиляторлар өте қолайлы. Аппараттан шыққан жарық күн сәулесінен терінің зақымдануын емдеуге көмектеседі. Жасартудың әсерін сіз бірнеше процедурадан байқайсыз. Нәтижені күн сәулесінен қорғауға болады.
- Серпімді тері - жастықтың маңызды қасиеті... Ulthera деп аталатын ультрадыбыстық терапия теріні қатайтуға, қатайтуға және тонусқа көмектеседі. Егер процедура бірнеше рет қайталанса, нәтиже біріктіріледі.
- Химиялық пилинг... Химиялық пиллинг терең әжімдерден және пигментациядан арылуға көмектеседі. Қара терісі бар ханымдар ағартатын кремдерге назар аударуы керек. Олардың тиімділігі жоғары.
- Жасару үшін әжімдерді тегістеу керек... Бұған әртүрлі толтырғыштар, соның ішінде ботокс көмектеседі. Өнім жылдам нәтиже береді және терең және беткі әжімдермен тиімді күресуге мүмкіндік береді.
Мен бірге қолданған кезде тиімді болатын бес әдісті атап өттім.
Мақала өзінің логикалық қорытындысына келді. Өзіңізге күтім жасауды және денсаулығыңызды бақылауды ұмытпаңыз. Жас көрінетін заманауи косметиканы және жас ұстайтын тәсілдерді назардан тыс қалдырмаңыз.
Стресстен аулақ болыңыз. Тұрақты стресстік жағдайлар адамды шаршатып, оны бақыттан айырады. Сондықтан күнделікті демалуға және ләззат алуға көмектесетін нәрселер жасауға бірнеше минут бөліңіз.
Қартаюдың алғашқы белгілерінің ерте пайда болуының негізгі себебі - темекі шегу. Сондықтан темекіні тастаған пайдалы. Темекі ерніңізді жұқартып, теріңізді құрғақ, мыжылған және бос қылады.
Алкогольді жиі немесе көп ішпеңіз. Бұл тәуелділіктің көптеген жанама әсерлері бар. Есіңізде болсын, алкоголь организмнің ерте қартаюының себебі болып табылады. Коньяк немесе басқа сусындарды дұрыс ішуге ешкім тыйым салмайды. Ең бастысы - қашан тоқтайтынын білу.
Міндетті түрде көп күліңіз. Жасы ұлғайған сайын күлкі әлемді қабылдаудың маңызды элементіне айналады. Жақсы достар компаниясы күлкілі әңгімелермен бірге сіздің жас болуыңызға көмектеседі.
Суды көп ішіп, көкөністер мен жемістерді көбірек пайдаланыңыз. Бұл жағдайда теріні ылғалдандырады, демек ол жас болады. Бұл мен үшін бәрі. Үйде жасаруыңызға сәттілік тілеймін. Келесі кездескенше!