Зімбірден лимон мен бал қосылған емдік құрал: құрамы қаншалықты пайдалы, қоспаны қалай дайындауға болады?

Лимон, бал және зімбір - денсаулықты жақсартуға және иммунитетті арттыруға арналған ең жақсы тағам.

Құрамындағы дәрумендер, минералдар мен микроэлементтердің көп мөлшеріне байланысты олар көптеген аурулармен күресуге және түрлі аурулардың алдын алуға көмектеседі.

Мақалада сіз қоспаның құрамы, оның пайдасы мен зияны туралы пайдалы ақпаратпен таныса аласыз, сонымен қатар аурудың барлық түрлерін емдеуге арналған көптеген рецептілерді таба аласыз.

Химиялық құрамы

100 граммға зімбір, бал және лимон қоспасының тағамдық құндылығы тек 98,4 ккал құрайды. Өнім диеталық болып табылады және фигураға мүлдем зиян келтірмейді деп сеніммен айтуға болады.

• Ақуыздар - 1,31 г.
• Май - 0,38 г.
• Көмірсулар - 20,17 г.

Зімбір, бал және лимон қоспасы А, С, Е, Н және РР дәрумендерімен қатар, В тобындағы дәрумендерге де бай. Өнімде макро және микроэлементтер бар:

• кальций;
• магний;
• темір;
• калий;
• натрий;
• фосфор;
• күкірт;
• марганец;
• фтор;
• йод.

Қоректік заттардың қанықтылығы үш тағамның тіркесімін керемет пайдалы етеді және ағзадағы маңызды дәрумендер мен минералдардың қорын толықтырады.

Пайдалы не зиянды: пайдасы, зияны және қарсы көрсетілімдері

Зімбір, бал және лимон қоспасы ағзаға оң әсер етеді және емдік қасиеттерге ие. Жүйелі түрде қабылдаған кезде, мысалы, өзгереді:

• Терінің беріктігін жақсарту.
• Дене майының азаюы.
• Холестерин деңгейін қалыпқа келтіру.
• Тұздардың бөлінуі.
• Жүрек-қан тамырлары жүйесін нығайту.
• Асқорытуды жақсарту.
• Уытты заттар мен токсиндерден арылу.
• Иммунитеттің жоғарылауы.
• Тәбеттің жоғарылауы.

Бал, лимон және зімбірдің үйлесімі:

1. қан айналымын жақсартады;
2. қысымды қалыпқа келтіреді;
3. метаболизмді жылдамдатады.

Пайдалы қоспаны үнемі пайдалану:

• денені барлық қажетті дәрумендермен байытады;
• созылмалы суықтан және тұмаудан арылуға көмектеседі;
• ішек микрофлорасының құрамын қалыпқа келтіреді.

Есте сақтау қабілеті мен ақыл-ой дамуында айтарлықтай жақсару байқалады.

Кез-келген дәрі сияқты, зімбір, бал және лимон қоспасы бар аурулардың белгілерін күшейтуі мүмкін:

• Шырышты қабығының тітіркенуі.
• Гастрит пен жараның, бауыр ауруларының өршуі.
• Температураның көтерілуі.
• Жиі зәр шығару.
• Ақуыз деңгейінің жоғарылауы.

Қоспаны қолдануға қарсы көрсетілімдер болған жағдайда, аталған проблемалар пайда болуы мүмкін:

• Кейінге қалдырылған инфаркт немесе инсульт.
• Гипертония кезеңі 3.
• Онкология.
• Гастрит, асқазан немесе он екі елі ішектің жарасы.
• Аутоиммунды тиреоидит.
• Жоғары қан ұюы.
• Қызба күйі.
• 3 жасқа дейін.
• Жүктілік (дәрігердің қалауы бойынша).
• Қоспадағы өнімдердің біріне аллергия.

Композицияны дайындау үшін зімбір тамырын қалай таңдауға болады?

Қоспаны дайындау үшін сізге ақшыл-бежевый зімбір тамыры қажет... Құрғақтық пен жұмсартудың болмауы өнімнің балғындығын көрсетеді. Тығыз қабық қатты зақымдалмауы керек.

Жағымсыз иіс пен қою түсті зімбір тамыры сапасының жеткіліксіздігін көрсетеді.

Қадамдық нұсқаулық: өнімді қалай дайындау керек, оны қалай және қашан қабылдау керек?

Зімбірден, лимоннан және балдан бірнеше қарапайым, бірақ тиімді рецепттер, сондай-ақ даршын немесе ет тартқышы арқылы айналдыруға немесе араластырғышқа турауға болатын басқа ингредиенттерді қосқандағы нұсқа денсаулықтың әртүрлі мәселелерінен арылуға және дененің қорғаныс жүйесін нығайтуға көмектеседі, өйткені Пайдалы қасиеттеріне байланысты емдік сусындар жыл бойы пайдалы болады, тек ингредиенттердің пропорцияларын қатаң сақтау керек және мүмкін қарсы көрсетілімдерді ескере отырып, дәрі-дәрмекті қолдану қажет.

Тұмаудың денсаулық рецепті

Сізге келесі ингредиенттер қажет болады:

• Зімбір тамыры - 200 грамм.
• Бал - 150 грамм.
• Лимон - 1 дана.

Қалай дайындауға болады:

1. Құрғақ қабығынан зімбір тамырын алып тастаңыз, блендерде немесе ет тартқышта ұнтақтаңыз, пайда болған шырынды сығып алмаңыз.
2. Лимонды жуыңыз және қабығынан тазартыңыз, тұқымын қалдырыңыз.
3. Үгітілген зімбір тамырын және қалған ингредиенттерді араластырыңыз, шыны ыдысқа жіберіп, тоңазытқышта қалдырыңыз.

Екі ас қасықтан күніне үш рет тамақтанудан 30-40 минут бұрын алыңыз. Қаласаңыз, қоспаны жылы сумен ішуге болады.... Бұл құралды ұйқыға дейін қолдануға тыйым салынады. Курстың ұсынылатын ұзақтығы - бір апта.

Токсикозға қарсы құрал қалай жасалады?

Ингредиенттер тізімі:

• Зімбір тамыры - 100 грамм.
• Лимон - 2 дана.
• Бал - 400 грамм.

Дайындау әдісі:

1. Зімбір тамырын тазалаңыз, ағын сумен шайыңыз, тамақ өңдеуші немесе араластырғышта ұнтақтаңыз.
2. Лимонды қабығынан тазартпаңыз, оны қайнатылған суға батырып, жиырма минутқа қалдырыңыз, содан кейін бірнеше бөлікке бөліп, ет тартқыштан өткізіңіз немесе комбайнға ұнтақтаңыз.
3. Лимон мен зімбірді бір кесеге салыңыз, оны жарты сағат қайнатыңыз.
4. Қоспаның үстіне бал құйып, тегіс болғанша жақсылап араластырыңыз. Суық ұстаңыз.

Жүрек айнуы кезінде 30 мл қоспаны алыңыз, бірақ күніне төрт реттен көп емес. Курсты қабылдау - жиырма күнге дейін.

Егер токсикоз тоқтамаса, бес күн үзіліс жасаңыз, содан кейін ғана емдеуді қайталаңыз.

Потенциал үшін

Ингредиенттер тізімі:

• Зімбір - 100 грамм.
• Қарақұмық бал - 600 грамм.
• Жарты лимон.

Рецепт:

1. Зімбірді тазалаңыз, кішкене бөліктерге кесіңіз немесе ірі үккіште үккіште үккіште өткізіңіз.
2. Лимонды қайнаған суға он минут салып қойыңыз, содан кейін ұнтақтаңыз, зімбір греліне қосып, блендерде тегіс болғанша шайқаңыз.
3. Қоспаны балмен құйыңыз, араластырыңыз және салқындатыңыз. Қараңғы салқын жерде сақтаңыз.

Күніне бір рет тамақтанғаннан кейін үш ас қасық құралды алыңыз. Бір сағат бойы ішіп-жемеңіз. Курстық қабылдауды жиырма күн ішінде өткізу ұсынылады.

Арықтататын сусынды қалай ішуге болады?

Ингредиенттер тізімі:

• Зімбір тамыры - 120 грамм.
• Бал - 200 грамм.
• Лимон - 120 грамм.

Рецепт:

1. Зімбір тамырын аршып, лимонды жуып, бірнеше бөлікке кесіңіз. Барлығын комбайнға немесе блендерге салыңыз, ұнтақтаңыз.
2. Сұйық қоспаны кастрюльге құйып, баяу отта қыздырыңыз. Груа жылығаннан кейін пештен шығарып, бал құйыңыз, салқындатыңыз. Сусынды тоңазытқышта сақтаңыз.

Шай қасықтан күніне үш рет тамақтанар алдында алыңыз. Ұсынылған емдеу курсы - 1 ай. Арықтауды жалғастыру үшін жеті күн үзіліс жасап, оны қайтадан қабылдауға кірісу керек.

Даршын қосылған қалқанша безге арналған

• Жаңа зімбір - 400 грамм.
• Бал - 200 грамм.
• Лимон - 3 дана.
• Ұнтақталған даршын - 5 грамм.

Дайындау әдісі:

1. Лимондарды жуыңыз, зімбірді тазалаңыз, бәрін кішкене бөліктерге бөліп, блендерге салыңыз, жақсылап тураңыз.
2. Алынған қоспаны дәке арқылы сүзіп алыңыз, шырынын алыңыз.
3. Барлық ингредиенттерді шыны ыдысқа салыңыз, араластырыңыз, қақпақты жабыңыз және суықта жеті күн қалдырыңыз, содан кейін емдеу басталуы мүмкін.

Үш ас қасықтан күніне екі рет тамақтанар алдында немесе ішкеннен кейін ішіңіз. Емдеу ұзақтығы - 1 ай.

Қоспаны антибиотиктер мен гормоналды препараттарды қабылдау кезінде қолдануға қарсы.

Холестерол үшін

Құрамы:

• Жаңа зімбір тамыры - 100 грамм.
• Лимон - 4 дана.
• Бал - 400 грамм.

Дайындау әдісі:

1. Цитрус жемістерін қайнаған суға батырып, бес минут қоя тұрыңыз, содан кейін жуып, ұсақтап тураңыз.
2. Қабықты тамырдан алып тастаңыз. Зімбірді блендерде немесе ет тартқышта ұнтақтаңыз.
3. Барлық ингредиенттерді араластырыңыз, оны он күн бойы салқындатыңыз.

Қоспадан ас қасықтан тамақ кезінде немесе одан кейін алыңыз. Емдеудің максималды ұзақтығы - қырық күн.

Метаболизмді қалыпқа келтіру үшін

Құрамы:

• Лимон - 2 дана.
• Бал - 30 грамм.
• Зімбір - 100 грамм.
• Куркума - 5 грамм.

Дайындау әдісі:

1. Лимондарды қайнаған сумен қайнатыңыз, алты бөлікке бөліңіз.
2. Зімбір тамырын аршып, араластырғышқа салыңыз, лимон қосыңыз, ұсақтаңыз.
3. Алынған кесені кесеге салыңыз, турмерикамен дәмдеңіз және оны 30 минут қайнатыңыз.
4. Қоспаға бал қосыңыз, араластырыңыз, қараңғы және құрғақ жерге шығарыңыз. Салқын күйінде ұстаңыз.

Қабылдау: күніне бір рет, тамақтанудан отыз минут бұрын, әлсіз шаймен немесе жылы қайнаған сумен жуылады. Ұсынылған емдеу курсы - жиырма күн.

Тамақтың ауырсынуынан

Бұл қажет:

• Тазартылған зімбір тамыры - 300 грамм.
• Жаңа бал - 130 грамм.
• 1 лимон.
• Жас сарымсақ - 50 грамм.

Рецепт:

1. Зімбір мен лимонды (қабығымен бірге) тағамдық процессорға немесе ет тартқышқа салыңыз, сарымсақ қосыңыз. Біртекті грелге ұнтақтаңыз.
2. Қоспаға бал қосып, араластырыңыз және суыққа төрт сағат қойыңыз.

Курстық емдеу жеті күнге есептелген: өнімнің шай қасықын аузыңызға салып, баяу шайнаңыз. Күніне бес рет тамақтанар алдында немесе тамақтан кейін қайталаңыз.

Балаларға арналған

Бұл қажет:

• Тазартылған лимон - 100 гр.
• Бал - 100 гр.
• Итмұрын сиропы - 50 мл.
• Тазартылған зімбір тамыры - 50 гр.

Дайындау әдісі:

1. Лимонды бірнеше бөлікке бөліңіз.
2. Зімбірді ұсақтап турап, ет тартқышқа салып, бұраңыз.
3. Алынған грелге сироп пен бал құйыңыз, жақсылап араластырыңыз және оны салқын жерде қайнатыңыз.

Емдеу ұзақтығы - екі апта. Препаратты таңертең ас қасық үшін күніне бір рет алыңыз. Сіз оны бөлме температурасында сумен іше аласыз.

Мүмкін болатын жанама әсерлер

Тіпті осындай пайдалы құрал зімбір, бал және лимон қоспасы жанама әсерлер тудыруы мүмкін:

• Шамадан тыс терлеу.
• Жылу.
• Мұрыннан ағыңыз.
• Оянған кезде аузындағы ащы дәм.
• Бет, кеуде қуысының қызаруы.
• Қан қысымының жоғарылауы.
• Жөтел, қышқылдықтың жоғарылауы.

Жанама әсерлер 5-10 минут ішінде жоғалады. Егер өзіңізді жақсы сезінбейтін болсаңыз, сізге су ішіп, дәрігермен кеңесу керек..

Бал, зімбір және лимон қоспасы иммундық жүйені нығайтуға, дәрумендер мен минералдардың деңгейін арттыруға арналған керемет құрал болып табылады. Бұл құрал үш жастан асқан балаларды емдеуге жарамды күзгі-қысқы мезгілде тұмау мен суықтың алдын алу үшін қолданылады.

Бейнені қараңыз: 1- сабақ. Алғашқы химиялық ұғымдар. Жай, күрделі заттар, қоспа, қоспаны тазарту әдістері (Мамыр 2024).