Әйелдер терісіне күтім жасайды және жастық шақты ұзарту үшін ең шарасыз істерді жасауға дайын. Заманауи сұлулық индустриясында талап етілетін процедуралардың бірі - мезотерапия. Бұл бет терісін жасартуға және оны сау күйге келтіруге көмектесетін инъекциялар кешені («сұлулық инъекциялары»).

Мазасыз ойлардан арылуға көмектесетін ең тиімді демалу және шоғырландыру жаттығуы - бұл медитация. Үнемі жаттығу көңіл-күйді жақсартады, күйзелісті жеңілдетеді, мінез қалыптастырады. Бұл сондай-ақ кез-келген адам үшін темекі шегуден, алкогольден бас тартудың тамаша тәсілі.

Кез-келген адамға мезгіл-мезгіл ең жағымсыз сәтте пайда болатын жағымсыз, қисынсыз және обсессивті ойлар мен идеялар келеді. Әдетте, мұндай ойлар тез және тез пайда болады және әдеттегі өмір салтын бұзбай кетеді. Бірақ кейде обсессивті жағдайлар болады

Иван шайы (немесе тар жапырақты от балдыры) - сирень гүлшоғыры бар, бір ұзын сабағы бар көпжылдық шөп. Жапырақтардың пішіні сопақша, ұштары үшкір. Өсімдіктің сыртқы түріне, сондай-ақ өсетін орнына байланысты көптеген атаулары бар: жабайы зығыр, сықырлау, тәтті беде, пиджак, нан қоқыс жәшігі,

Әдемі және сымбатты денені армандайтындардың бәрі бірдей тұтынылатын тағамның калориясын есептеу әдісін білмейді және қолданады. Бұл әдісті іс жүзінде қолдана отырып, сіз шектеусіз немесе шектеусіз, бірақ мөлшермен тамақтана аласыз. Алдымен математикалық есептеулерді жүргізу қиын сияқты көрінеді, өйткені ақыл-ойды өлшеу керек

Қант - адам үшін негізгі энергия көзі. Ол организмге көмірсуларға бай тағамдармен түседі. Қолайлы жағдайда ішектегі күрделі көмірсулар (қанттар) қарапайымға бөлінеді және глюкоза деп аталатын зат ретінде әрекет етеді, ол қанға түсіп, содан кейін жеке адамға тасымалданады.

2013 жылы Ресейде медициналық тексеру басталды - бұл 21 жасқа толған азаматтарға қатысты үлкен бағдарлама. Бағдарлама 2019 жылы жалғасады. Клиникалық емтихан дегеніміз - медициналық тексеру тұжырымдамасы денсаулық сақтау жүйесімен ұйымдастырылған іс-әрекеттерді қамтиды.

Даршынның жылы, тыныштандыратын хош иісі оны ең сүйікті дәмдеуіштің көшбасшысына айналдырды. Қытай, Үндістан, Египеттің ежелгі өркениеттерінің өкілдері оны әлі күнге дейін дәмдеуіш ретінде ғана емес, сонымен қатар күшті емдеуші құрал ретінде де бағалады. Ол тіпті Аюрведада денсаулық туралы үнділік трактатында сөз болды.

Қазіргі әлеуметтік әлем жеке жетістікке жету үшін жоғары өнімділік пен найзағайға тез жауап беруді қажет етеді. Бірақ өмірдің барлық салаларына кері әсер ететін аурулар табысты және бақытты болуға кедергі келтіреді. Осы аурулардың бірі - қарапайым көрінгенімен, динамикалық өмірді өзгертетін қарапайым суық

Холестерол - организмнің тіршілігі үшін маңызды зат, ол жасуша мембраналарында болады. Бірақ рұқсат етілген шоғырланудың жоғарылауымен денсаулыққа қауіпті болуы мүмкін, өйткені жасы ұлғайған сайын оның бөлшектері ыдыстарға көбірек қонады, содан кейін кристалданып, бляшкалар түзеді. Бұл формациялар

Адамның ауыз қуысы және мұрын қуысы ағзаны өмірге қажетті барлық заттармен қамтамасыз етеді: сумен, сусынмен, ауамен және тамақпен. Бұл процестерсіз адам өмірін елестету мүмкін емес. Дегенмен, денеге енетін барлық нәрсе пайдалы немесе кем дегенде оған зиянсыз емес. Микроорганизмдер,

Тілді тақтадан тазарту ерекше назар аударуды қажет етеді. Уақытында аяқталмаған процедура ауыздың жағымсыз иісіне және аурулардың дамуына қауіп төндіреді. Үйдегі проблемамен күресудің белгілі тәсілдері бар - сіз қазіргі заманғы дәрі-дәрмектерді де, халықтық әдістерді де қолдана аласыз.

Кастор немесе рицин майы - бұл ерекше өнім, оның таңғажайып қасиеттері авиациядан бастап тамақ өнеркәсібіне дейінгі көптеген салаларда сұранысқа ие. Ол Гиннесстің рекордтар кітабында белгіленген улы өсімдік - кастор бұршағының жемісінен алынады. Өлім дозасы тек төртеуінде болады

Хиа тұқымдары денсаулыққа бейім және белсенді адамдар арасында танымал. Бұл ұсақ дәнді дақылдардың денсаулыққа тигізетін пайдасының кеңдігі үлкен қызығушылық тудырады. Олардың айналасында көптеген әңгімелер бар. Сонымен, олардың артықшылықтары қандай, оларды максималды нәтижеге жету үшін қалай қолдануға болады? Тұқым сияқты

Шайыр - бұл ағаштың пиролиз (дистилляция) өнімі, жанасқанға дейін майлы, қою қоңыр немесе көкшіл түсті. Оның құрамында фитонцидтер, ксилол, крезол, фенол, органикалық қышқылдар, сонымен қатар шайыр бар және табиғи антисептик болып табылады. Қайың қабығынан «қайың» деп аталатын шайыр шығады

Сымбатты, спорттық фигура сыртқы келбетін бақылайтын табысты және сау адаммен қатты байланысты. Фитнес-клубтардың қарқынды дамып келе жатқандығы және клиенттердің жоқтығына шағым айтпайтындығы кездейсоқ емес. Бірақ әрдайым спорт залдарына баруға емес, денені қатайтуға уақыт болмайтындар болады

Тырнақ саңырауқұлақтары вирус жұқтырған адамға ғана емес, оның жақындарына да көптеген қиындықтар тудыруы мүмкін. Бұл ауру жеке байланыс арқылы да, күнделікті өмірде де жұғады. Бұл факт тек бір нәрсені білдіреді - саңырауқұлақтарды сөзсіз емдеу керек, ал шаралар кешенді болуы керек: егер мәселе болса

Жердің әрбір үшінші тұрғыны паразиттермен ауырады. Олар денеге әртүрлі жолдармен енеді, кейде ауыр аурулар тудырады. Уытты заттармен улануды болдырмау үшін денені үнемі токсиндерден ғана емес, сонымен қатар зиянкестерден тазарту қажет. Гельминттердің денеде қалай өмір сүретінін қалай түсінуге болады

Көздің астында қара шеңберлер егде жастағы әйелдерде ғана емес, сонымен қатар өте жас қыздарда да пайда болады. Мұндай құбылыс ұйқының болмауының, бүйрек ауруларының, компьютерде үнемі болуының немесе басқа себептердің нәтижесі болуы мүмкін. Көздің астындағы қараңғылықты мүмкіндігінше тез қалай жоюға болады және не істеу керек

Сүйелдер жағымсыз. Олар кенеттен пайда болады және көптеген қиындықтар тудырады. Мәселенің негізгі себебі - адам папилломавирусын қабылдау. Ғалымдар адамның терісі мен шырышты қабығына әсер ететін 600-ден астам түрін біледі. Кейбіреулер зиянсыз, ал басқалары тудырады